女人對於每個月『好朋友』的拜訪是又愛又恨呀~
其實只要掌握好生理時間表,配合時間表做好保養動作,就可以讓你天天貌美如花遠離困擾。
- 月經週:因為體內黃體素、雌激素的下降,肌膚容易乾燥缺水、暗黃無光,所以更要比平常注意補水、鎖水、保水的動作,建議可以多食用一些薑類食物來緩解經期時的不適。
建議使用:嫩白保濕潔膚乳、嫩白保濕液、百妍協同保濕霜、能量保濕潤澤霜、修護水晶凍膜
- 濾泡期(約第5~12天): 經期後一週左右,雌激素大幅上升,是肌膚最穩定的時候,因為新陳代謝提高吸收力也相對的提高,可以利用這時候來改善肌膚的問題。例如:斑點問題、細紋問題等,做『重點保養』此時效果都會不錯,建議食用一些含鐵質食物,將經期中流失的血液補回來。
建議使用:抗藍光鑽白安瓶、鑽白極淨精華、魚子能量精華液、魚子能量修護霜、超溫導再生面膜
- 排卵期(約第13~16天):排卵後因為黃體素的上升,肌膚狀況開始不穩定,黑色素跟皮脂腺開始蠢蠢欲動,因而要注重油脂分泌以及色素方面的問題,建議食用一些含有植物雌激素的食物促進排卵。
建議使用:鑽白美顏精華液、鑽白美顏霜、鑽白防護素顏霜、白千層花蜜精露、百妍協同淨化霜
- 經期前(約17~28天):此時因為雌激素下降黃體素上升,除了容易水腫、情緒不穩以外,肌膚也會處在『不穩定期』,容易有所謂的賀爾蒙痘、皮膚乾癢的問題產生,建議可以食用一些含鈣的食物來穩定情緒。
建議使用:氨基酸潔顏慕絲、肌底修護霜、舒敏調理安瓶、洋甘菊花蜜精露、百妍協同潤澤霜